お風呂でも筋トレをしていました
筋トレが好きで、中学生の頃は、お風呂で足上げ腹筋をしながらシャンプーをしたり体を洗ったりしていました。大学では運動部に入ったため、毎日筋トレをしていました。腹筋、背筋、腕立て伏せは練習前のアップでした。スポーツ選手がテレビに出ていると、その人のトレーニング法をチェックして、テレビを観ながら筋トレをし…
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知っておきたい謝恩会余興
謝恩会余興がちょっと気になってしまいました。 ずっと何かサプライズが出来れば、 盛り上がるかなと考えていたので、 検討してみるというのも良いのかなと思いました。 こういうのを実現してくれる代行会社と言うのがあるみたいで、 そういうところにお願いすれば良いのかなと思いました…
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